Hoạt động thể chất nhiều hơn bằng việc tập thể dục, chơi thể thao hoặc làm việc nhà, trồng cây thư giãn;
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0988946068 để được tư vấn chi tiết.
Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người. Đặt lịch Đặt lịch
Trong nhiều trường hợp, two loại thuốc có thể được sử dụng dưới dạng 1 viên duy nhất. Tốt nhất là bệnh nhân nên bắt đầu điều trị bằng 1 loại thuốc duy nhất.
Dịch vụ đặc biệt Tăng cân hiệu quả cho trẻ còi cọc – Biếng ăn – suy dinh dưỡng
Helloện tượng hoa mắt, chóng mặt thường xuất hiện khi người bệnh huyết áp thấp
Nhập Số điện thoại / Email của bạn để đặt lại mật khẩu. Số điện thoại / E-mail*
Tăng cường khẩu phần rau xanh hàng ngày, ăn nhiều hoa quả tươi, hạn chế đồ cay nóng. Ăn mặn hơn bình thường one chút nếu bạn đang không gặp vấn đề về thận hay hệ tim mạch
Thông thường huyết áp trung bình ở người trưởng thành là dưới a hundred and twenty/eighty mmHg. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc gặp vấn nha thuoc tay đề về thận, con số huyết áp tốt nhất nên được duy trì dưới one hundred thirty/80 mmHg.
Đột quỵ: Là tình trạng xảy ra khi one mạch máu cung cấp máu cho não bị tắc nghẽn hoặc vỡ.
Trong trường hợp nghiêm trọng, người bệnh còn có thể tử vong do bị đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim;
Trong một số trường hợp, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng các loại thuốc giúp cải thiện huyết áp thấp như:
Bạn có thể quan tâm: Nhận diện các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp để nha thuoc tay kiểm soát hiệu quả
Nếu lo lắng huyết áp one hundred/60 là cao hay thấp, cần điều trị hay không, bạn nên đi nha thuoc tay khám sớm. Việc tự đó tại nhà cũng tốt nhưng có thể sai số bởi máy đo. Bạn cần cẩn trọng nếu các dấu hiệu tụt huyết áp lặp đi lặp lại nhiều lần.
Theo nghiên cứu, nếu mỗi người chúng ta chỉ cần giảm 3g muối trong chế độ ăn hàng ngày thì mỗi năm sẽ giảm được sixty.